Tres minutos para ti

Hace algún tiempo decidí que los viernes te iba a recomendar algo que me guste o que me parezca útil para ti, pero no lo he cumplido y es que últimamente vivo muy rápido y no tengo tiempo para todo lo que quiero hacer. Pero hoy he querido empezar y lo voy a hacer...

Respira para bajar la tensión

Cuando tienes un niño de alta demanda que te reclama atención todo el tiempo, que se sobreestimula fácilmente, que siempre quiere saber más de todo, que nunca está dispuesto a hacer lo que toca en ese momento y tantas otras cosas, sin darnos cuenta vamos aumentando...

Relajación en Familia

Los niños de Alta Demanda se excitan fácilmente. Reciben tantos estímulos que se ponen muy nerviosos y no saben gestionar ese estrés.Eso les hace estar muy irritables y los padres se terminan poniendo nerviosos a su vez.Al final si toda la familia está estresada se...