Un lugar donde escuchar, observar, sentir y aprender sobre todas las emociones que aparecen en cualquier momento de nuestra vida: en la maternidad/paternidad, en la relación de pareja, en tu trabajo…

Las emociones aparecen de repente, para darnos mucha información que por regla general no hacemos caso debido a las prisas, a que no sabemos escucharlas, a que no las entendemos, a que nos desbordan. Y eso nos dificulta las relaciones con las personas que nos rodean, incluidos nuestros hijos y nosotras mismas

Imagínate si en lugar de dejarte llevar por el torrente emocional pudieras entender lo que estás sintiendo y darte en cada momento lo que más necesitas.

Estoy segura que sentirías mayor bienestar, que tendrías más paciencia con tus hijos, que la relación con tu pareja sería más sincera y todas tus relaciones en general mejorarían.

Mi nombre es Mónica San Martín, soy madre de Sara de 13 años y Gael de 9. Desde que fui madre por segunda vez me he dedicado a investigar y divulgar profesionalmente las características de los Bebés y Niños de Alta Demanda, ayudando a cientos de madres a gestionar las necesidades de sus hijos.

Estos 13 años han supuesto para mí un gran camino de crecimiento personal en el que me he tenido que enfrentar a mis propias emociones a la vez que lo hacía con las de mis hijos. Y no ha sido fácil.

Las emociones que aparecen en la maternidad son fuertes, intensas y abrumadoras

A lo largo de estos 9 años he escrito más de 500 artículos, varios libros, creado varios cursos y hablado en múltiples conferencias, y siempre lo he hecho desde una mirada positiva, destacando lo maravillosos que pueden ser los niños de Alta Demanda.

Sin embargo a pesar del enfoque positivo he constatado que faltaba algo importante y es que si los padres/madres de esos niños no aprendían antes a gestionar sus emociones, el enfoque positivo y las herramientas para gestionar la Alta Demanda no eran suficientes.

Por eso en esta nueva etapa quiero centrarme en ti, en tus emociones. Porque para poder ayudar a tus hijos, necesitas primero conocerte a ti.

Y yo te voy a acompañar en este maravilloso viaje

Esta Escuela es para ti si:

• Estás agotada física y emocionalmente
• Pierdes el control de tus emociones
• Las reacciones con tus hijos son explosivas
• Tus emociones te desbordan
• Te sientes culpable
• Gritas más de lo que te gustaría
• No disfrutas de la maternidad
• Te sientes incomprendida y sola
• Te juzgas y te sientes juzgada

¿Qué BENEFICIOS vas a obtener si te unes a la Escuela de las Emociones?

• Aprender a poner nombre a eso que sientes
• Cuidarte empezando desde la base
• Autoconocimiento
• Gestión de cada momento de tu día
• Recursos para controlar tus “explosiones”
• Te sentirás comprendida y contenida
• Dejarás atrás tus miedos
• Recuperarás tu serenidad interior
• Reducirás tu ansiedad
• Vas a crecer y evolucionar como persona
• Te sentirás buena madre
• Disfrutarás de la maternidad
• Contarás con mi apoyo continuo

¿Qué vas a encontrar?

• • Clases en directo por videoconferencia/audio
  • Acceso a la grabación de todas las clases
  • Herramientas prácticas exclusivas a tu disposición 24 horas, durante 365 días.
  • Ideas y recursos para retomar el control de tu día a día
  • Ayuda personalizada a tus dudas en el grupo
  • Acceso a contenido exclusivo, charlas especializadas y todo lo que vaya surgiendo ya que la Escuela de las Emociones es un lugar donde nos vamos a dejar llevar por nuestras emociones dándoles su reconocimiento, aprendiendo lo que tienen que mostrarnos y actuando como corresponda en cada momento.
  • Contarás con la ayuda de un grupo privado interactivo de madres y padres que te servirá de guía y sostén en tu día a día.

Sin ningún compromiso de permanencia, puedes quedarte solo el tiempo que necesites.