Un lugar donde escuchar, observar, sentir y aprender sobre todas las emociones que aparecen en cualquier momento de nuestra vida: en la maternidad/paternidad, en la relación de pareja, en tu trabajo…

Las emociones aparecen de repente, para darnos mucha información que por regla general no hacemos caso debido a las prisas, a que no sabemos escucharlas, a que no las entendemos, a que nos desbordan. Y eso nos dificulta las relaciones con las personas que nos rodean, incluidos nuestros hijos y nosotras mismas

Imagínate si en lugar de dejarte llevar por el torrente emocional pudieras entender lo que estás sintiendo y darte en cada momento lo que más necesitas.

Estoy segura que sentirías mayor bienestar, que tendrías más paciencia con tus hijos, que la relación con tu pareja sería más sincera y todas tus relaciones en general mejorarían.

Mi nombre es Mónica San Martín, soy madre de Sara de 12 años y Gael de 7. Desde que fui madre por segunda vez me he dedicado a investigar y divulgar profesionalmente las características de los Bebés y Niños de Alta Demanda, ayudando a cientos de madres a gestionar las necesidades de sus hijos.

Estos 12 años han supuesto para mí un gran camino de crecimiento personal en el que me he tenido que enfrentar a mis propias emociones a la vez que lo hacía con las de mis hijos. Y no ha sido fácil.

Las emociones que aparecen en la maternidad son fuertes, intensas y abrumadoras

A lo largo de estos 7 años he escrito más de 500 artículos, varios libros, creado varios cursos y hablado en múltiples conferencias, y siempre lo he hecho desde una mirada positiva, destacando lo maravillosos que pueden ser los niños de Alta Demanda.

Sin embargo a pesar del enfoque positivo he constatado que faltaba algo importante y es que si los padres/madres de esos niños no aprendían antes a gestionar sus emociones, el enfoque positivo y las herramientas para gestionar la Alta Demanda no eran suficientes.

Por eso en esta nueva etapa quiero centrarme en ti, en tus emociones. Porque para poder ayudar a tus hijos, necesitas primero conocerte a ti.

Y yo te voy a acompañar en este maravilloso viaje

En la Escuela de las Emociones te planteo un objetivo mensual,

un reto para que gestiones mejor tus emociones y te acompaño para que te resulte sencillo cumplirlo

Esta Escuela es para ti si:

  • Estás agotada física y emocionalmente
  • Pierdes el control de tus emociones
  • Las reacciones con tus hijos son explosivas
  • Tus emociones te desbordan
  • Te sientes culpable
  • Gritas más de lo que te gustaría
  • No disfrutas de la maternidad
  • Te sientes incomprendida y sola
  • Te juzgas y te sientes juzgada

 

¿Qué BENEFICIOS vas a obtener si te unes a la Escuela de las Emociones?

  

  • Aprender a poner nombre a eso que sientes
  • Cuidarte empezando desde la base
  • Autoconocimiento
  • Gestión de cada momento de tu día
  • Recursos para controlar tus “explosiones”
  • Te sentirás comprendida y contenida
  • Dejarás atrás tus miedos
  • Recuperarás tu serenidad interior
  • Reducirás tu ansiedad
  • Vas a crecer y evolucionar como persona
  • Te sentirás buena madre
  • Disfrutarás de la maternidad
  • Contarás con mi apoyo continuo

¿Qué vas a encontrar?

 

    • Clases en directo por videoconferencia
    • Acceso a la grabación de todas las clases
    • Herramientas prácticas exclusivas a tu disposición 24 horas, durante 365 días.
    • Ideas y recursos para retomar el control de tu día a día
    • Ayuda personalizada a tus dudas en el grupo
    • Acceso a contenido exclusivo, charlas especializadas y todo lo que vaya surgiendo ya que la Escuela de las Emociones es un lugar donde nos vamos a dejar llevar por nuestras emociones dándoles su reconocimiento, aprendiendo lo que tienen que mostrarnos y actuando como corresponda en cada momento.
    • Contarás con la ayuda de un grupo privado interactivo de madres y padres que te servirá de guía y sostén en tu día a día.

La Escuela de las Emociones es el lugar que estabas esperando si eres una mamá abrumada, desbordada por tus emociones

 

 

Imagina tener el apoyo del grupo y el mío para tener más paciencia por las mañanas, no perder el control ante sus rabietas, estar más positiva, poner límites sin dificultad, gestionar su frustración y la tuya propia tener a mano los recursos necesarios por las noches cuando más cansadas estamos nosotras y más nerviosos se ponen los peques y sentirte segura y calmada ante cualquier conflicto que se te presente

Y ¿cómo vamos a hacer todo esto?

Grupo privado e interactivo de acompañamiento y sostén

I

Vídeos en directo con información teórica y práctica

Reto mensual, un objetivo concreto en el que enfocarnos

Contenido semanal con los recursos prácticos que necesitas

Sin ningún compromiso de permanencia, puedes quedarte solo el tiempo que necesites.

Cada mes un reto, una propuesta sobre un tema específico. Cada semana un audio, video o pdf con tips, recursos y herramientas para conseguir el reto.

Última semana: evaluación mensual

CUIDA TUS EMOCIONES y obtendrás CAMBIOS DURADEROS en tu vida 

Aquí puedes leer los testimonios de las participantes de algunos de mis anteriores programas. ¡Me emociona mucho leerlos!
La comunidad de Crianza de Alta Demanda es para mí hombro, oídos, cerebro y corazón. Hombro en el que apoyarme, oídos dispuestos a escuchar, cerebro dispuesto a dar su sabiduría y corazón abierto a comprender sin juzgar. Virginia G.

Apuntarme al curso de Mónica me ha servido mucho, para aprender más cosas sobre las características de mi chiquitín y cómo llevarlo con mas calma, cómo saber manejar determinadas situaciones. Y también para conocer a un gran grupo de personas y sentirme apoyada y un poco menos bicho raro. Muchas gracias por haberos encontrado! Sara C.

Agradezco mucho todos tus aportes,regalos ,consejos,ideas….me ayudan muchísimo en el día a día y gracias al grupo de gestiona la alta demanda estoy conociendo gente que me hace reflexionar y me hace ilusionarme con lo cotidiano y sobre todo me hace ver que no
soy la única. Blanca C.

Te doy las gracias Mónica San Martín por esta academia “milagrosa”, porque a un día de haber empezado, ya estoy convencidísima de que lo que quiero lograr no es tan difícil como creía. Nuria D.

Si tú también quieres conseguir grandes logros en tu maternidad ahora puedes unirte a la Escuela de las Emociones y avanzar conmigo y el resto de mamás que han decidido mejorar su vida y las de sus familias.